2021-08-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:黑米中含有大量膳食纤维吗?
满意答案
病情分析: 黑米中也含有大量的膳食纤维,这些膳食纤维可以帮助增加食物消化的速度,可以帮助促进大便排出,而且黑米营养含量比较丰富,适当的吃一些黑米可以帮助提高身体体质。
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