只吃馒头不吃其他东西能减肥吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：只吃馒头不吃其他东西能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
只吃馒头不吃菜不可以减肥。馒头中主要的成分是淀粉，淀粉属于高热量的食物，会导致脂肪的堆积，不利于减肥。减肥的关键还是要少吃多动，一定要坚持增加运动量来进行减肥。
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2021-08-12 15:20
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