中餐只吃馒头能减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：中餐只吃馒头能减肥吗
满意答案
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- 刘医生 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
吃馒头减肥，要看吃多少。馒头中营养物质较少，没有人体所必须的维生素和蛋白质，很容易造成营养不良。馒头中含有丰富的淀粉，经过唾液分解会转化为葡萄糖，供给身体能量。建议多吃蔬菜，每天要进行适当的锻炼。
投诉
2021-08-20 08:15
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