骨质疏松吃什么好食物好
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松吃什么好食物好
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- 付伦 主治医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
多进食含钙量高的食物，例如奶制品、豆制品、海产品等。建议每天摄入牛奶300ml；多进食富含维生素C的食物，例如新鲜蔬菜和水果。适当摄入蛋白质，如蛋类、瘦肉、鱼虾
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2021-08-12 13:41
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