怎样在一个月内减肥
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：怎样在一个月内减肥
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
第一，一定要注意你的饮食，不要吃油腻的食物和高热量的食物，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，第二的话你一定要注意加强运动，可以坚持每天运动一个小时以上，以达到消耗脂肪的目的。
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2021-08-12 14:35
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