2021-08-12 1人回答
健康咨询描述:怎样用茄子减肥
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指导意见: 茄子吸油,烹饪方法不对,起不到减肥的效果。适合减肥的做法清蒸茄子加蒜泥、烧茄子加酱油、葱调拌等都可以。减肥需要控制饮食,增加运动量,改变不良的生活习惯,按时吃饭,避免暴饮暴食等综合疗法。
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