瘦人怎么长肌肉？
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：瘦人怎么长肌肉？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
像您说的这个一般有以下几种方式，第1个就是必须要多锻炼，这个是前提，假如你不锻炼的话，这个人太瘦这个是不行的，第2个方式就是多吃肉，尤其是多吃一些牛肉，当锻炼以后吃牛肉以后是非常有效果的
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2023-01-04 12:24
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