做紫菜蛋花汤喝可以减肥吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：做紫菜蛋花汤喝可以减肥吗
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
紫菜蛋花汤不具有减肥的功效。但减肥期间的患者可以食用紫菜蛋花汤。紫菜蛋花汤含热量较低且营养较为丰富，含有矿物质、微量元素和蛋白质的成分，经常食用有利于身体的健康，同时还不会引起脂肪堆积，引起肥胖的发生。减肥期间的患者应节制饮食，避免进食油腻性大的食物和过多的甜食，患者宜多吃一些蔬菜类的食物，同时应坚持锻炼，不要熬夜，注意休息。
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