2021-08-12 1人回答
健康咨询描述:怎样能自然减肥
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指导意见: 自然减肥是不能通过其他的外力进行的,因此只能靠自己平时饮食上的控制和运动量的控制。建议平时多吃一些蔬菜水果,减少热量高糖分高的食物的摄入,这样对于减肥有很大的帮助。平常一定要适当的增加运动量。
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