2021-08-12 1人回答
性别:男
健康咨询描述:含碘食物对身体有什么好处?
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病情分析: 碘是人体必须的营养物质,海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应,它能加速体内绝大多数组织细胞的氧化过程,增加产热,使基础代谢率增高,皮肤血液循环加强,抗冷御寒。
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