减肥期间能吃咸鸡蛋吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃咸鸡蛋吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥可以少量吃咸鸭蛋，但不可以多吃。咸鸭蛋中的蛋白质也是比较高的，但是由于盐分比较高，容易导致水钠潴留，导致体重增加。蛋黄中的脂肪含量也比较高，就会导致身体热量偏高，如果吃的比较多，就会影响到减肥效果。
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2021-08-12 20:04
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