得了抑郁症饮食应该注意什么？
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：得了抑郁症饮食应该注意什么？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
得了抑郁症在饮食上应该以清淡营养为主。不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃的过于油腻。平时要多出去走走，散散心，多做一些有氧运动。多和正能量的人在一起，沟通交流。多吃新鲜的蔬菜和水果。
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2021-08-14 19:50
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