蜂蜜对睡眠有帮助吗？
2021-08-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：蜂蜜对睡眠有帮助吗？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
喝蜂蜜不会改善患者的睡眠，患者如果有睡眠不好的问题，可以在睡前的时候喝一杯温热的牛奶，牛奶中含有一定量的酸酸，可以起到镇静安神的作用，对于改善患者的睡眠有帮助
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2021-08-12 20:45
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