2021-08-12 1人回答
健康咨询描述:中午吃饱早晚不吃饭可以减肥吗
满意答案
病情分析: 你好,根据你的描述,早上和晚上不吃饭减肥,是对身体不利的。想减肥,可以通过控制饮食和运动的方法,早餐要进营养早餐,晚餐可以少吃或者不吃,多吃些蔬菜水果,要尽量多运动。
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