减肥期间可以吃榨菜吗
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃榨菜吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥可以吃榨菜，因为榨菜的热量很低，其中含有大量人体必需的微量元素，各种氨基酸，维生素和膳食纤维。榨菜的脂肪含量也很少，才可以达到降低热量摄入的目的，在减肥期间也可以多吃水果和蔬菜，科学的减肥的话，还要多进行运动，只有少吃多动才能瘦下来。
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2021-08-12 22:27
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