怎样走路姿势能减肥
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：怎样走路姿势能减肥
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满意答案
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
通过走路的方法能够快速的燃烧身体里的脂肪，达到减肥的效果是比较好的，最好是选择快走的方法，如果是散步或者是慢走的话，减肥的效果不是很好，一定要坚持运动一段时间，或者是每天运动半个小时以上，这样对于减肥的效果才是更好的，运动以后也要适当的补充一下身体里的水分。
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2021-08-13 06:55
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