每天上夜班白天怎么护理皮肤
2021-08-12 1人回答
健康咨询描述：每天上夜班白天怎么护理皮肤
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果每天晚上上夜班，在平时白天要把睡眠补足保证充足睡眠对皮肤是有好处的，平时在饮食上可以多吃富含维生素c的食物，比如青椒，猕猴桃，柠檬等等，选用护肤品的时候，最好用含有熊果苷或者烟酰胺的护肤品。
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2021-08-12 22:22
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