2021-08-12 1人回答
健康咨询描述:高血脂的人怎么做花生米吃好
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指导意见: 高血脂的人可以适量的食用煮花生米,因为花生米本身含有油脂类比较高,但是经过烹饪煮熟之后油脂类的含量会低,但是仍然要比其他的食物含量高一点,所以就算是煮熟之后的花生米也不建议高血脂的人吃得太多,少量的摄入是可以的。
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