到底怎么预防肥胖症
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：到底怎么预防肥胖症
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
对于预防肥胖的情况，即使一件简单也是一件复杂的事，主要是在饮食方面采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量，少吃甜食，多吃些素食，少吃零食，还要加强运动，经常进行一些慢跑或爬山，既能增强体质，又能预防肥胖的发生。
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2021-08-13 06:20
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