2021-08-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:樱桃可以帮助提高睡眠质量吗?
满意答案
病情分析: 樱桃里面含有多种的维生素,微量元素,可以帮助提高睡眠质量,可以延长患者的睡眠时间,樱桃还可以补气血,因为樱桃中的铁含量是比较丰富的睡眠不好,睡前也可以喝一杯热牛奶,提高睡眠质量。
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