怎样食用苦瓜减肥
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：怎样食用苦瓜减肥
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
苦瓜减肥一般可以把苦瓜榨成汁或者把苦瓜拌成凉菜来使用，还可以清炒苦瓜。苦瓜的热量是特别的低，能够抑制脂肪的吸收，还能够降低胆固醇的作用，使脂肪细胞不被吸收，加快血液循环，从而达到减肥的效果。苦瓜还含有丰富的维生素C能够提高人的免疫力，并且能够刺激皮肤细胞新生，具有美容养肤的效果，还能够使伤口快速的愈合。
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2021-08-13 06:54
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