2021-08-13 1人回答
健康咨询描述:煮鸡的热量适合减肥吃吗
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病情分析: 水煮鸡肉主要是用清水煮鸡肉后加入适量盐制作而成的食物。它的热量并不高,每100克水煮鸡肉之中只含有130大卡左右的热量。这种水煮鸡肉汁中含有大量的蛋白质、脂肪,还有丰富的钙离子、磷离子、维生素a、维生素b等成分。不但可以增强人体的免疫力,并且可以促进身体对于维生素b族的吸收,起到镇静安神的作用,又可以对抗氧化,对于皮肤表面的代谢问题有很好的辅助治疗作用。
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