锅巴热量高吗适合减肥吃吗
2021-09-30 1人回答
健康咨询描述：锅巴热量高吗适合减肥吃吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
每100克的锅巴热量达到550大卡，属于一种高热量的食物，适量的吃一些锅巴会吸收其中丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素b族和钙离子，不但可以促进新陈代谢，并且可以营养神经，起到补钙的作用。但是吃多之后也会导致身体内脂肪堆积，从而引发肥胖，
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2022-11-02 22:15
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