2021-08-13 1人回答
健康咨询描述:做运动不出汗可以减肥吗
满意答案
病情分析: 做运动不出汗不能减肥。运动后出汗是能够达到减肥的效果的。要选择有氧运动来进行减肥,有氧运动包括游泳、登山。吸脂减肥是将身体里面堆积的多余的顽固性脂肪吸出体外。通过负压的方法将脂肪抽出来,会达到很明显的立竿见影的减肥效果。
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