骨质疏松症多吃什么食物
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松症多吃什么食物
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
骨质疏松的患者需要多吃富含蛋白质、钙质、维生素d的食物，多吃牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻酱、坚果类食物、鱼虾类食物、猪肝、羊肝等，同时需要多去户外运动，多晒太阳，有利于钙吸收。
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2021-08-13 08:09
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