减肥期间能吃瓜子花生吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃瓜子花生吗
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
减肥人群应当尽量保持营养膳食的平衡保证用于身体正常活动的能量供给，少吃碳水含量较高的食物，如面条包子，多吃玉米，高粱，燕麦等粗粮，多吃高蛋白低脂肪的肉类，尤其不要吃零食，以及夜宵
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2021-08-13 10:02
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