颈椎病患者在日常生活中如何自我保养？
2021-08-13 2人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：颈椎病患者在日常生活中如何自我保养？有哪些方法
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满意答案
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- 戴建民 副主任医师
- 盐城市第四人民医院
指导意见：
颈椎病患者在日常生活中枕头不宜过高过低，不能太硬，更不太软，建议用荞麦壳枕和颈椎专用枕。避免长时间伏案工作，不能长时间低头看手机和电脑，一定要多做颈椎保健操和多做运动。
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2021-08-13 09:30
其他答案 (1)
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- 付永刚 副主任医师
- 滦南县医院
病情分析：
根据你的详细描述考虑为颈椎病一般颈椎病患者平时注意不要长时间低头睡觉，枕头不要太高，平时注意颈椎部位保暖，局部热敷，考虑症状明显的话，可以去医院理疗科做针灸推拿治疗，口服颈复康颗粒，注意休息。
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2021-08-13 09:29
强直性颈椎病不睡枕头可以
现在颈椎病已经成为了我们比较常见的一
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