应该如何克服抑郁症呢
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：应该如何克服抑郁症呢
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
平时要保持心情愉快，均衡营养，充足睡眠，适量运动。经常出去走走，散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起，沟通交流，多参加一些有意义的活动，分散自己的注意力。
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2021-08-13 13:37
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