午餐吃苹果可以减肥吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：午餐吃苹果可以减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用；果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻；有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。因此，治疗慢性腹泻和大便干燥一般吃苹果容易饱，而且还可以补充营养成分，苹果中含有丰富的蛋白质，维生素C等，能够及时的给身体提供很多的好处。
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2021-08-13 11:41
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