吃坚果对身体有什么益处？
2021-08-13 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃坚果对身体有什么益处？
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满意答案
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- 彭淼云 主治医师
- 茂名市人民医院
病情分析：
你好，吃坚果可以提高视力、能够促进心血管健康、还具有一个补脑的功效。坚果富含一些高纤维，高蛋白，还有益于心脏，但无论是哪一种食物都还是要适量食用，不能够暴饮暴食。
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2021-08-13 11:09
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