减肥后可以喝银耳莲子羹吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：减肥后可以喝银耳莲子羹吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
减肥后能吃银耳莲子羹，银耳莲子羹里面含有大量的营养成分，里面含有蛋白质和一些维生素，对于减肥效果非常的好，还有利于保证人体内的营养元素，减肥的同时一定要加强锻炼，只有锻炼加控制饮食才能达到事半功倍的减肥效果，平时一定要注意饮食清淡。
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2021-08-13 13:17
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