2021-08-13 1人回答
健康咨询描述:地瓜怎样吃可以减肥
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病情分析: 早上吃红薯更减肥!早上是身体新陈代谢的重要时间,尤其是经过了一夜的休整,肠胃急需排出垃圾。这个时候吃红薯,其中的膳食纤维能加快肠道蠕动,轻松排便,让肠道顺畅,起到新陈代谢减肥的作用!
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