一直对电脑工作怎样护理
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：一直对电脑工作怎样护理
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满意答案
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- 于雷 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
一定要注意用眼的时间，一般看电脑一个钟头最好让眼睛休息5-10分钟，平时可看些绿色植物也对眼睛有益。眼睛累的时候可走到窗户边向远处眺望几分钟，这样眼睛会舒服些！可以适当把电脑显示器亮度调低一点，还可以加上一个防辐射保护罩！也可以经常按摩自己的眼睛，眼睛闭上，两手食指沿着鼻梁、鼻翼的两侧，上下来回搓揉。并且食指用力压鼻翼两侧凹陷处。
投诉
2021-08-13 13:39
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