生活中如何消除抑郁情绪？
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：生活中如何消除抑郁情绪？
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
生活中消除抑郁情绪的话，可以患者通过自己心理自助的方式比如说，阅读一些心理学方面的科普书籍，进行心理咨询，他想心理社会支持，合理的宣泄情绪，合理的进行体育锻炼
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2021-08-13 15:08
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