如何减少消除焦虑抑郁情绪？
2021-05-12 1人回答
健康咨询描述：如何减少消除焦虑抑郁情绪？
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
焦虑抑郁会对生活，工作以及学习造成一定的影响，所以要及时调整自己的心态，可以通过跟自己的亲人朋友谈心交流来释放内心的压力，也可以通过看看书，听听轻音乐来舒缓情绪。
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2021-05-13 09:19
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