2021-08-13 1人回答
性别:女年龄:77岁
健康咨询描述:老年人秋季养生应该注意什么?
满意答案
病情分析: 老年人秋季养生需要注意的就是睡的不要太晚,而且作息起居时间一定要有规律,在饮食方面要适当的搭配点蔬菜水果,吃一些清淡的食物,可以吃点芝麻核桃等这一类的食物。
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