老年人吃香蕉有哪些功效？
2021-08-13 1人回答
性别：女年龄：70岁
健康咨询描述：老年人吃香蕉有哪些功效？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
香蕉中含有多种维生素，并且含钠和胆固醇也低，常吃香蕉有效的预防血管硬化，降低高血压和血中的胆固醇，另外，香蕉含大量的水溶性纤维，可以帮助肠内的有益菌生长，维持肠道健康，能够起到治疗便秘的作用，所以，吃香蕉对老年人是很有益处的。
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2023-02-13 11:21
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