喝什么预防骨质疏松
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：喝什么预防骨质疏松
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
骨质疏松一般都是由于年龄增长，慢慢出现了一种谷歌自然的老化钙流失，骨密度下降，对于骨质疏松的预防，日常可以多吃一些高钙的食物，尤其是在年龄增长的过程当中，可以喝牛奶，吃钙片，或者是吃一些高钙食物，比如虾皮，紫菜，海带，虾仁，鱼肉。定期复查骨密度。查看骨质疏松情况。
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2021-08-13 16:39
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