跑步减肥可以每天跑吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：跑步减肥可以每天跑吗
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
在身体健康的前提下，每天都可以通过跑步来进行减肥，同时在保证营养能量摄入充足的前提下，要尽量少吃高热量，高脂肪的食物，尽量少吃零食，保持身心愉悦
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2021-08-13 19:02
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