榨蔬菜汁喝真的可以减肥吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：榨蔬菜汁喝真的可以减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
蔬菜汁的纤维素含量丰富，而且热量低，可以增加饱腹感，促进胃肠道的蠕动，有利于排便，是可以起到减肥的作用的，但是光吃蔬菜还是不行的，也应该摄入其他的食物，选择清淡的，少油腻少糖的食物。想要减肥就应该减少摄入量，增加消耗量。
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2022-12-15 21:53
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