减肥期间喝小米粥可以吗
2021-08-13 1人回答
健康咨询描述：减肥期间喝小米粥可以吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间可以喝小米粥，小米粥作为主食具有饱腹感，而且热量非常低，还能够起到润肠通便的功效，减肥是一个长期的过程，必须坚持，最好每日三餐每餐主食都不要超过100克。
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2021-08-14 05:20
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