晚餐吃两个鸡蛋可以减肥吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：晚餐吃两个鸡蛋可以减肥吗
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
晚餐吃两个鸡蛋是完全可以达到减肥的目的的，这样可以达到蛋白质减肥的标准了，但是对于这种情况个人建议一定要注意营养的，均衡的早餐和午餐的时候要注意多样化摄入饮食，然后再保持一个低热量的饮食结构。
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