减肥期间可以吃三文鱼吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃三文鱼吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥期间可以适当吃三文鱼的，因为三文鱼是深海鱼类，脂肪含量是非常低的，主要是由蛋白质构成的，营养非常丰富。减肥期间适当的吃点三文鱼，既可以补充体内的这些营养物质，又对体重的控制不会产生不好的影响。
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2021-08-14 09:22
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