2021-08-14 1人回答
健康咨询描述:减肥不可以吃莲花菜和番瓜吗
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指导意见: 减肥期间可以吃莲花菜和番瓜。减肥期间不能吃的蔬菜有玉米,熟胡萝卜(严重警告!-但生食可以)、南瓜和豌豆罐头。减肥期间不可食用的水果:西瓜、熟香蕉、枣子、葡萄干、葡萄和罐装水果——都含有果糖水果。
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