2021-08-14 1人回答
性别:女
健康咨询描述:益智GABA(γ-氨基丁酸)能治好失眠吗
满意答案
病情分析: 失眠是多种原因造成的建议找到具体的原因然后对症治疗。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐舒缓情绪帮助睡眠。要保持睡眠环境的安静,卫生。
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