骨质疏松如何进行膳食养生
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松如何进行膳食养生
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
首先，要给这些老年人骨质疏松症的病人弥补满足的蛋白质和钙质，像是奶制品中的乳白蛋白，骨头里的骨白蛋白，核桃中的核白蛋白，蛋类中的白蛋白，都富含弹性蛋白和胶原蛋白，弥补适当的钙质的话，就要多喝牛奶、多吃豆腐和虾皮，还有海带，这些食物都是富含丰厚的钙质的。其次，咱们要给老年人骨质疏松症的病人弥补所需的维生素。
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2021-08-14 09:32
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