2021-08-14 1人回答
健康咨询描述:吃减肥药后可以吃泡面吗
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病情分析: 减肥偶尔可以吃泡面,只要不是经常食用就可以。建议每次吃泡面,总量不要超过一百克。泡面里面的油包,尽量不要吃,应该放弃扔掉,因为它含有动物脂肪,所含热量较多。泡面里要增加新鲜的蔬菜,而且吃泡面,注意多饮水以促进体内能量的代谢。吃泡面以后,要适当的增加运动量。至少比平时多运动20余分钟,可以游泳、骑自行车、快走、慢跑等等。
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