光喝纯牛奶可以减肥吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：光喝纯牛奶可以减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
光喝牛奶是不能够减肥的，甚至还会造成身体某些疾病的发生，如贫血等。由于人基本生活需要三种基本营养素的摄入，碳水化合物，蛋白质和油脂。当只喝牛奶时，可能只有蛋白质得到了补充，其余两种营养素都会缺乏。
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2021-08-14 11:25
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