减肥时晚上可以吃饭吗
2021-08-14 1人回答
健康咨询描述：减肥时晚上可以吃饭吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥时晚上可以吃饭吃得清淡一些，另外主食不要吃得太多，主食一般吃八九十课就可以，如果每天活动量特别大，工作劳动强度大，晚上的主食也不要超过100克，同时要适当的活动。
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2021-08-14 13:16
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