运动减肥时可以吃饭吗
2021-08-15 1人回答
健康咨询描述：运动减肥时可以吃饭吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
正确有效的减肥方法为减少每日三餐摄入热量，减少碳水化合物及脂肪在每日食物中的占比，应积极配合运动锻炼消耗热量，减肥期间是可以吃饭的，但需要控制饭量。
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2021-08-15 17:58
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